Activteiten

19 Juni 2023 start ik met online meditatie lessen!

Regelmatig en in een groep oefenen zijn zeer bevorderlijk om meditatie goed vol te houden en om al op korte termijn de vruchten ervan te plukken.

Ik zal in deze les handvatten aandragen en routine bieden om in ieder geval wekelijks samen te mediteren onder begeleiding. Wat je leert in de lessen kun je gelijk toepassen als je thuis oefent. 

We gaan 19 Juni van start van 20.30uur tot 21u. Investering: 5,- per les

Iedereen kan vanuit huis meedoen en na afloop hebben we de tijd om ervaringen te delen, vragen te stellen en te verbinden met de groep.

Ik hoop je gauw te zien! Als je mee wilt doen email me via helga.hattuma@gmail.com of bel me op 0642078606

Yoga in de Hoef

Maandagochtend van 9.15 – 10.15 u

Woensdagochtend van 9.15 – 10.15u

Hatha Yogales in buurthuis de Springbok, De Hoef

Iedereen is welkom!